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  • 酸奶的热量高吗?喝酸奶有什么好处?
    酸奶的热量高吗?喝酸奶有什么好处?
    酸奶是很多人都喜欢喝的一款乳制品特别是小孩子,口感酸酸甜甜的非常美味。酸奶说由牛奶经过乳酸菌的加工以后形成的一种新的乳制品,其不仅口感非常的好而且还能够促进食欲和消化。...
  • 牛奶-热量和营养价值-营养素含量(每100克)
    牛奶-热量和营养价值-营养素含量(每100克)
    喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识,牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。热量:54 大卡(100克)分类:奶类及制品,评价:蛋白质和钙含量较丰富的一种饮品,减肥时可选择低脂或脱脂牛奶,每天的建议量为300g。...
  • 酸奶-热量和营养价值-营养素含量(每100克)
    酸奶-热量和营养价值-营养素含量(每100克)
    酸奶是牛奶经过发酵制成的,口味酸甜细滑,营养丰富,深受人们喜爱。专家称它是“21世纪的食品”,是一种“功能独特的营养品”,能调节机体内微生物的平衡,和新鲜牛奶相比,酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素,而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块,乳酸和钙结合生成的乳酸钙,更容易被消化吸收。...
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